domingo, 13 de diciembre de 2009

" VIAJAR ES COMO AMAR "



Algo único que solo es compartido cuando se vivencia.

Cada viaje es único, e irrepetible como cada Amor.

Los Países son como las personas, unos te atraen , otros no, por unos sientes total rechazo y otros desde el primer momento sabes que formara parte de tu vida.

Es cierto que si un País te llama, la energía de el te atrae es porque tiene algo que mostrarte a ti mismo, que solo podrás descubrir si vas allí.



Viajar es mucho mas , es movimiento, no solo físicamente también de nuestra conciencia.

Cuando viajamos permitamos que algo que estaba dormido se despierte, parte de nuestra Alma comienza a brillar y vivir nuevas experiencias, que nos hace crecer y compartir de forma diferente.

El control es el veneno del Alma, el viaje es un "antídoto"

El viaje nos ayuda a descolgarnos de la estupidez que nos hace dar por hecho lo que tenemos.

Nos ayudara a romper las barreras, con las que nosotros mismos nos hemos encarcelado los barrotes de una imagen, de una rutina del habito.....

Cierra tus ojos y siente cual seria el primer País donde realmente te irás?

Cuando te llegue,este lugar, pregunta te porque este País? no busques la respuesta, solo sientes la atracción.

Igual que cuando eliges una pareja, ¿porque esta persona? entre los millones de personas !!!


Siente la tierra que te llama, tiene algo que mostrarte, algo que solo es para ti.
Recorre y cuando regreses, te darás cuenta de que ya no eres el mismo.
El viaje de la vida es compartir, y es mi deseo poder hacerlo con todos ustedes.
este espacio creado para el intercambio y la oportunidad de tener acceso a todos los que estén a mi ofrecer.

" VIAJAR ES AMAR"


domingo, 6 de diciembre de 2009

ZARA CONVIERTE LAS HOMBRERAS DE MODA CON UN CARACTER MUY FEMENINO;


MAQUILLAJE FLUIDO;

Con los años he aprendido que con tras mas sencillas, mas fácil es vivir la vida.
Intento convertir lo mas completo en lo mas sencillo.

Chicas tenemos encimas las Navidades, el mes de Diciembre me encanta, es una buena excusa para juntarnos con los nuestros, relajarnos,y disfrutar, otros viajaran, también trabajaran.
Lo mas lindo es como el" Turrón volver a casa en Navidad"

Buscas la inspiración, haz una lista de productos que tienes, para saber cual necesitas, sombras de ojos, la tendencia es ;grises, ahumados o berenjena,
Fondo de maquillaje, un tono mas que tu color de piel.
Pinta labios ; natural o rojo pasión,
Cabellos; medias melenas, sueltas , lisas o bucles, mechas , color chocolate,marrones,etc.... para fiestas recogidos, estilo 80....

Para vestir vuelve las hombreras, son tendencia de este invierno,con un carácter muy femeninos.
Las hombreras favorecen mucho si tienes la espalda estrecha o las caderas anchas.
Las hay en camisas, en vestido, y sobre todo en chaquetas.
Estilizan bastante la silueta.
Chicas hacer un reciclaje que seguro guardáis ropa de los 80...vuelven !!!
¡¡¡ que lindos fueron esos años los 80 !!!

martes, 17 de noviembre de 2009


" DIA 19 DE OCTUBRE "
Dia contra el Cáncer de Mama;
"YES WE CAN"
Yo, Tu, El, Nos, Vos, Ellos,
Todos Podemos
El Cancer nos afectan a todos, y es un asunto de todos.Esta en nuestra vidas, en nuestra familias, y en nuestro entorno mas cercano.
El diagnostico precoz permite que se pueda administrar tratamientos menos agresivos, lo que mejora las secuelas físicas y psicológicas de la mujer.
Que puedes hacer TÚ ?
DIETA; La obesidad es un factor negativo y de mayor riesgo de padecer Cáncer de Mama, especialmente en mujeres que la sufren después de la menopausia.
La dieta sana y equilibrada juega un papel fundamental.
Algunos alimentos como el BROCOLI, LA SOJA, Y EL ACEITE DE OLIVA tiene un poder preventivo frente a la enfermedad.
EJERCICIOS; La recomendación general es realizar un ejercicio moderado pero habitual, entre media hora y tres cuartos de hora de caminata rápida al día es conveniente para mujeres a partir de 50 años.
Las mujeres que están en tratamientos no deben olvidar de hacer los ejercicios físicos diario.
Pueden optar por la relajación, es una actividad mas tranquila.
ACTITUD POSITIVAS;
Es normal que tengas cambio de humor y que se vengas abajo, pero lo importante es que seas capaz de levantarse. Hay que centrarse en lo concreto,que puedo hacer hoy aqui y ahora, mas que verlo a largo plazo.
Para prevenir hay que hacerse las revisiones.
El gran apoyo es el de la familia y su entorno,para afrontar mejor la enfermedad, escuchar sin agobiar ni forzar ,hacerle entender que si necesita hablar sabe que puede contar con nosotros.
Dar permiso para sentirse mal si la persona empieza a contar con nosotros es fundamental darle permiso para que se sienta mal.
SER PRACTICOS;
Además de la comunicación, podemos serlo con pequeños gestos, como quedarnos con los niños cuando la paciente se va de tratamiento o acompañarla a una cita médica siempre que lo solicite y acepte nuestra ayuda.

viernes, 6 de noviembre de 2009


FLAN

Ingredientes;

* 5 cda de azúcar blanco
* 3 huevos
* 150g de azúcar moreno
* 250 ml de leche
* frutas rojas para adornar
* o poner cualquier frutas

Calentar la leche con la mitad del azúcar hasta hervir, retirar y reservar. Mezclar los huevos y el resto del azúcar las dos preparaciones y batir.

Para el caramelo, poner un cazo a fuego suave con 5 cda de azúcar y 2 de agua hasta que el azúcar se deshaga.

Verter en la flanera. Precalentar el horno.

Añadir la preparación del flan al molde, tapar con papel de aluminio y colocar en recipiente amplio con agua caliente que cubra la flanera hasta la mitad.
Hornear a 180ºC durante 3/4 o 1 hora, hasta que el flan esté firme.
Una vez frio,volcar y servir, si se desea, con frutas rojas o otras en almibar.

miércoles, 4 de noviembre de 2009


CURARSE CON LAS HIERBAS

"ANGÉLICA"

LA PLANTA QUE AYUDAN A DESINFLAMAR EL HIGADO

PROPIEDADES;

* DIGESTIVA Y APERITIVA
* ANALGESICA
* ANTIESPASMODICA
* BACTERICIDA

La formula herbal que combina angélica con cardo mariano,raiz de genciana, alcachofera,cálendula y menta constituye unos de los mejores remedios para reducir la inflamación del Higado.Utiliza una cucharada de este cóctel herbal por vaso de agua hirviendo y endulza con miel para camuflar el intenso sabor amargo de algunas de estas plantas.

COLICOS INTESTINALES ;
Combinados en infusión con hinojos y anis,la raiz de angélica ayuda a disipar los gases que se originan por la fermentación de alimentos o que aparecen a causas de los nervios.

INFECCIONES INTESTINALES ;
En extractos y en tinturas, ayuda a combatir las infecciones intestinales,mostrándose especialmente activa frente a la acción de la Candida.

MALA DIGESTIÓN ;
La angelica actúa como un tónico digestivo entre ancianos ,con la edad, se tiende a segregar menor cantidad de jugos gástricos ,y entre personas que o bien abusan de las grasas o bien las toleran mal.

TOS NERVIOSAS ;
Debido a su doble acción relajante y expectorante, la infusion de esta planta también se usa con buenos resultados en el tratamiento de la tos espasmódicas.Muy util en cuadros de asma psicosomática.

REGLAS DOLOROSAS ;
También es eficaz en el tratamiento de las menstruaciones insuficientes y dolorosas.

EN USO EXTERNO ;
Contra la artrosis y la artritis, es un buen relajante muscular.


domingo, 1 de noviembre de 2009


VIVIR DESPEINADA ;

Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine.
Por eso he decidido disfrutar con mayor intensidad de cada momento, de cada instante,de cada dia de mi exsitencia.

El mundo esta loco.Definitivamente loco. Lo rico engorda; lo hermoso, sale caro; el sol que ilumina tu rostro, arruga; y lo realmente bueno de esta vida despeina.

Reirte a carcajada, despeina.
Viajar, volar,correr, meterte en el mar, despeina.
Jugar despeina, cantar hasta que te quede sin aire, despeina.
Bailar con tacones altos, te deja el pelo, irreconocible.

Asi que cada vez que nos veamos mi cabello estará despeinado.
Sin embargo no tengo dudas de que estaré pasando por unos de los momentos mas felices de mi exsistencia.

Es ley de vida: siempre vas a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer vagón de la montaña rusa que la que elija no subirse.

Me puede tentar la idea ser una mujer impecable, peinada, y planchadita, por dentro y por fuera.

El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia péinate, ponte, comprate, corre, adelgaza, come sano,camina derechita,etc.....
Y quizas deberia seguir las intrucciones pero
¿ CUANDO ME VAN A DAR LA ORDEN DE SER FELIZ ?

A caso no se dan cuenta que , para estar guapa, me debo sentir guapa?
Lo unico que realmente importa es que , al mirarme al espejo, vea reflejada la mujer que deseo ser.
Por eso, mi consejo es; entregate, come bien, besa, abraza, baila, enamorate,relajate, viaja, trasnocha, corre, vuela,canta,ponte guapa, viste comodamente, admira el paisaje, disfruta del momentoy sobre todo, ¡ deja que la vida te despeina!

Lo peor que puede pasarte es que sonriendo frente al espejo, te tenga que volver a peinar.

Vivir según las reglas no es , en muchas ocasiones , lo más saludable.
A veces hay que ir más allá, ya sea tirarse por la alfombra para jugar con tu hijo, marcarse un taconazo o desabrocharse un botón. ¿Por que no?


¡ DESMELÉNATE! VERAS QUE TU VIDA CAMBIA DE COLOR.

miércoles, 28 de octubre de 2009


INMUNÍZATE

Existen muchos factores que pueden afectar a tus defensas.

TODO ESTO BAJA LAS DEFENSAS:

* ESTRÉS
* FALTA DE SUEÑO
* TABACO Y ALCOHOL
* OBESIDAD
* ALIMENTACIÓN
DESEQUILIBRADA

VITAMINA C : Esta vitamina favorece la función del sistema inmunólogico activando la producción de glóbulos blancos importante para frenar la progresion de las infecciones.

EQUINÁCEA : La equinácea podria reducir en un 58% el indice de probabilidades de coger un resfriado.

EJERCICIO : Un reciente estudio en la Universidad de California (EEUU) ha podido comprobar que el ejercicio estimula el sistema inmunológico y aumenta el número de glóbulos blancos, entre otros efectos positivos.

RISA : Se sabes que reir hace que el cerebro segregue endorfinas, tambien conocidas como la " hormona de la felicidad "
Sucede que el sistema inmunitario se refuerza cuando hay un flujo adecuado de endorfinas en el organismo, por tanto, mientras estamos de buen humor estamos mejor protegidos contra cualquier enfermedad.

MEDITACIÓN : Esta técnica produce más anticuerpos que los que se consiguen con una vacuna de la gripe. Además, su practica activa zonas cerebrales rela cionadas con las emociones positivas.

RESPIRACIÓN : En un cuerpo bien oxigenado los virus encuentran mayor dificultad para proliferar ya que el oxigeno es esencial para una correcta respuesta inmune.
Por eso, respirar adecuada y profundamente nos hace menos vulnerables a las infecciones. Tambien relaja reduciendo el estrés, un factor que baja las defensas.

* SIGNOS EXTERNOS

Que delatan que las defensas del organismo están bajas :

* Pupas en los labios.
* Mayor cansancio del habitual.
* Heridas que tardan en cicatrizar.
* Dolores musculares sin haber practicado ejercicios.
* Fragilidad del cabello.
* Prurito anal. (picores)
* Picor en el pubis.

Atención al aparato digestivo :

Evita lo más posible los alimentos con poca fibras,
los fritos o los que tienen mucha grasas saturadas, el café, el azúcar y el acohol, intenta cuidarte con remedios naturales.
No se puede pensar en ellos, pero muchos problemas de tipo inmune son la concecuencia de un sistema digestivo maltratado por una alimentación inadecuada unida al abuso de medicamentos laxantes, etc...etc...



viernes, 9 de octubre de 2009


Bizcocho de yogur;

3 huevos
1 sobre de levadura
1 yogur de limon
3 medidas de yogur de harina
2 medida de yogur de azucar
1 medida de yogur de aciete de oliva
y rayadura de limon.
Poner en un bol grande los ingredientes en el orden que se indica, batir con la batidora electica hasta quedar una mezcla homogéna.
Untar un molde de mantequilla espolvorear un poco de harina,añadir la mezcla y meter al horno 175ºC durante 1 hora.
" QUE LE APROVECHE "

"CUMPLE TU PALABRA"

Cuando empezamos a tomar en serio nuestra palabra los demas confian en nosotros.
Cumple tu palabra, no hagas promesas, lo ideal es disculparse, cada vez que afirmes que haras algo y haces lo contrario, estas socavando tu poder personal.

Se puede cambiar de opinion algunas veces, pero hay que probarse a si mismo para controlar nuestra vida cumpliendo nuestra palabra.

Si quiere que la gente crean en ti,tienes que decirlo y llevarlo a cabo.

Buscando Aprobacion;

Del mismo modo, si intentas complacer a todos, no eres sincero con nadie ni mucho menos contigo mismo.
Se asertivo; Toma tus propias deciciones, si ofreces explicaciones hazlo porque deseas compartir tus pensamientos y no busques aprobaciones.

Asumir el control de tu propia vida es decir
NO

No temas caer le mal a la gente siempre que defiendas tu posicion.
No dejes que te manipulen, sacas tus propias conclusiones conviertete en tu propio Juez.

No dejes que te desvien, establece lo que tu deseas.

ESCUCHA; Cuando escucha denota respeto.

EMPATIZA; Comprender lo que el otro siente.

INDENTIFICATE; Ponerse en la situacion de la otra persona sin juzgarla.

LA HONESTIDAD; Es señal que respetas y que te respetan a ti mismo.

CUMPLE TU PALABRA DI LA VERDAD Y ACEPTA SUS CONCECUENCIAS.

miércoles, 7 de octubre de 2009


"MALOS TRATOS"

Amores que matan;

La violencia que en el ambito familiar se materializa en agresiones fisicas,como golpes,contusiones,o bien en agresiones verbales como insultos,amenazas,humillaciones.

Supone un atentado a la dignidad de la persona,integridad fisica,honor,libertad,y seguridad personal o libertad sexual.

Los malos tratos suelen desarollarse en el ambito domestico o en la mas estricta intimidad, sin la presencia o incluso con la complacidad de testigos, eres TU la posible victima, quien debe tomar la decision de romper con tu silencio.

El maltrato psicologico sostiene que la violencia es el resultado de experiencias traumaticas sufridas en la infancia del marido.

Hay que estar alertas cuando empieza, las peleas ,perder el control,rabia,o querer ocultarte en la casa en una parte de ella que no pueda oirte nadie,
es el momento de "Actuar" el nunca lo va a reconocer, te abrazara, te pedira perdon, pero volvera hacerlo.

Los agresores se refugian en las excusas, para evitar las concecuencias, diciendo que estaba fuera de control, que fue una locura temporal, y que no volvera a suceder.

Los agresores no pierden el control,sino que lo ganan.

No dejes que te maltrate en tu propia casa,"Actua" pide ayuda o Denuncia.

Una mujer es la que da la vida,si la maltratas destruye el mundo.

No vas a solucionar nada con la VIOLENCIA razona.

No es mas hombre quien pega a una mujer.

No mas marcas en la piel, no te atrevas, no te creas superior, no me toques.

No al sufrimiento y a las lagrimas.

NO maltrates puede ser maltratada tu hija, tu hermana, tu madre.

Todo lo que sea injusto denuncialo.

Trata a los demas como quiere que te traten a ti.

" PREFIERO VIVIR DE PIE
QUE VIVIR DE RODILLAS"

domingo, 4 de octubre de 2009


REIKI


La escencia del Reki es Amor.

Esa vibración divina que emite alegria, vida,y que lo abarca todo, y una vez que estamos abierto al Amor transmitimos la energia sanadora por exelencia.


El Reiki es aprender a escuchar a todas las personas es pedir energia y luz desde el corazon.

Al practicar el Reiki se convierte en un canal mediante el cual absorbe la energia Universal y la transmite al paciente.

El Reiki alivia los sintomas del estrés por conciderar, que el estrés viene desde dentro.

Se suele vincular el estrés , a factores externos, y lo que causa el estrés no son los problemas si no la manera de verlos.

Reiki tiene grandes efectos para eliminar el estrés es un sistema practico y eficaz para tratar tantos los sintomas como las causas.

Unas de las principales ventajas es que no depende de las creencias ni capacidad de las personas.
Fisicamente aporta relajación y energia, ayuda a disipar dolores de cabeza, tensiones musculares,mareos etc..tec...

El Reiki cambia las formas de ver las situaciones a mediano plazo se empieza a ver la causa del estrés desde el punto de vista del observador distanciandose del problema.

En situaciones de estrés post traumatica, se usa Reiki para investigar la situación que lo esta causando y ayuda a aceptar lo que ocurrio, liberando los sentimientos "atrapados" por el trauma.
Mas que una tecnica es generar vibración de Amor en uno,y luego entregarla a quien lo pida o requiera.

El Reiki trabaja todos los cuerpos que forman a una persona;Cuerpo Fisico, Cuerpo Emocional,Cuerpo Eterico.

RE: UNIVERSAL : fuerza :
KI : ENERGIA (chi) : vital :

jueves, 1 de octubre de 2009


VIVIR FELIZ.........

Establecer una meta y trazar el camino mas directo para poder conseguirla no solo nos ayudara a conseguir nuestros objetivos, sino tambien a encontrar una motivacion en la vida.

El camino no debe recorrerse a zancadas.
Es mas facil hacerlo poco a poco mediantes pasos cortos y seguros.
De esta manera, sera más dificil desviarse.

No esperes resultados inmediatos.
En el camino hacia el exito te encontraras numerosos obstaculos que te obligaran a dar largos rodeos.
Es necesario, sin embargo, que nuestros objetivos estén al alcance de nuestra posibilidades.
No se trata de soñar despierto si no de establecer una meta realista.

También es muy probable que te equivoques. No pierdas motivacion por ello.
Los errores te harán aprender y fortalecerán tu carácter.

" SER FELIZ ALARGA LA VIDA"

martes, 29 de septiembre de 2009


Té de Hibisco;

Es una planta de China,
Tambien es la flor Nacional de Malasia.
Contiene propiedades beneficiosas para personas con problemas de
corazon y circulatorios.
Reduce la presion, la hipertensión,
es antimicrobiana,diuretica, tiene virtudes digestivas, es anticancerigena.
Es rica en flavonoides antioxidantes.
Contiene (acidos citrico,acido ascorbico)
y sustancias relajantes etc...etc...
Tiene los mismos compuestos sanos que el vino tinto y el Té.
Tambien trata cistitis , la tos,la fiebre.
Sus petálos poseen numerosas aplicaciones medicinales y cosmeticas es un dulce calmante.
Estimula el crecimiento del cabello.

Modo de hacer el Té de Hibisco;

Hervir agua, al empezar a hervir se retira del fuego,
se le hecha al agua 1 cuchara de petalos de Hibisco secos,
se deja reposar se endulza con miel, tambien se puede tomar frio,
y mezclar con zumo de naranja, es refrescante hidrata,
el organismo y quita la sed.

Lavanda; Sus propiedades,

Posée propiedades destacadas antibacterianas, es rica en alcanfor,contiene taninos, acidos....
es calmante antiseptico,se puede utilizar para aliviar problemas; digestivo,dolores reumaticos, lumbar,torticoli....
Es un baño muy relajante que ayuda para el insomnio.
Alivia los picores de la piel,eccemas,psoriasis,
para picaduras de insectos, poner una gota directamente sobre la picadura,
tambien se puede usar para enfermedades respiratorias,hacer vaho para resfriados, bronquitis, gripe, faringitis,laringitis y anginas.
Infecciones vaginales, flujo vaginal,vaginitis,o candidiasis.
No tomar en caso de ulcera gatrica, y gastritis.
Es muy recomendable para los dolores de cabeza.
poner unas gotitas de aceite en cada sien y con cuidado realizar pequeños masajes en circulo muy lentamente. Cuidado con los ojos no acercarse.....
Usar para los problemas de la alopecia:
Poner unas gotas de aceite escencial diluidos en aceite de oliva.
ayudara a relajar el foliculo piloso y aumentara el riego sanguineo en la zona ,
poner unas gotas y masajear en circulo,apretando las llemas de los dedos ,
sin arastrar los dedos levantar los dedos por zona.
Cuidado en dosis mayores es "TOXICO"
No utilizar en "EMBARAZADAS"
Se puede usar para perfumar los cajones de las ropas y los armarios. (closed)
Hacer bolsitas de tela blanca y introducir las semillas secas de las flores,coserlos y colgarlos en las perchas.
Para el insomnio hacer una almohada pequeña e introducir las flores , o poner en el colchon unas gotas de aceite de lavanda , son muy eficaces.
Para la habitacion de los niños poner un algodon con una gotas de lavanda en la mesita de noche, nunca pura encima del bebé.
Mucho cuidado con los OJOS.
MIMI.

domingo, 27 de septiembre de 2009


CRITICA;

CUANDO LA CRITICA ES MALSANA, NO LE PRESTES OIDOS.
SENCILLAMENTE QUEDÉMONOS TRANQUILO PORQUE YA
CONOCEMOS QUE NUESTRA POSICIÓN ESTÁ FORTALECIDA POR LA VERDAD.
CUANDO ESTEMOS TENTADOS A CRITICAR O A JUZGAR A LOS DEMAS ,
PRIMERO OBSERVEMONOS,MIRAR A NUESTRO INTERIOR, Y PRESTEMOS ATENCIÓN A LAS CUALIDADES ,
.POSITVAS DE AQUELLAS PERSONAS.
CUANDO ALGUIEN CRITICA A OTRAS PERSONAS Y LE PLACE HAZERLO ES PORQUE YA ES CONSCIENTE,
SUBCONSCIENTEMENTE QUE HA COMETIDO LA MISMA FALTA Y SE COMPORTA IGUAL QUE A QUIEN CRITICA...
LA CRITICA DESTRUCTIVA ES UNA PRACTICA DERROTISTA, QUIEN LA PRACTICA PONE A VIBRAR PENSAMIENTOS,
CUYA FUERZA VA A REGRESAR HACIA " SI MISMO"
LAS PERSONAS QUE TIENDEN A UTILIZAR ESTAS FORMAS PARA CULPAR A ALGUIEN ES LO QUE QUIEREN DIFRAZAR DE SI MISMO..
LAS CRITICAS SON DAÑINAS PARALIZAN ES EL CAMINO MAS RAPIDO PARA DESTRUIR UNA RELACIÓN,
REFLEJA UN COMPLEJO DE INSEGURIDAD QUE ESCONDE SU GRAND DEBILIDAD.
TENEMOS QUE AYUDAR A CAMBIAR LASITUACION INDESEABLE MOSTRAR TOLERANCIA Y BONDAD CON LOS DEMAS,
Y SENTIR COMPASIÓN DE LA MISMA MANERA QUE LO SENTIMO HACIA SI MISMO.
ACEPTA A CADA PERSONAS TAL CUAL ES,
PORQUE CUANDO LA JUZGUES POR TUS NORMAS,
ESTAS CERRANDO LA POSIBILIDAD DE OTROS PUNTOS DE VISTA.
"MIRO LO QUE ES,Y NO LO QUE TU ERES,
SUPONES IMAGENES O TEME QUE ES.
"BUDA"


sábado, 26 de septiembre de 2009


MAGDALENAS DE PAPAYA;

Estas magdalenas son perfectas para servir con Té o Café cuando tenga algun invitado.
Que se precisa;
Una papaya grande de 400g+125 g de mantequilla +150 de azucar
2 huevos +200 ml de harina +5 ml de levadura en polvo
Una pizca de sal + 5 ml de jengibre molido.

PREPARACION DE LAS MAGDALENAS;

Precalienta el horno a 180 ºC
Engrasar los moldes y espolvoréelos con harina
Una alternatina de cambiar la papaya por manzana,
Y el jengibre por canela.
Pelar la papaya quitar las semillas y cortar a trozos pequeños,
reservarlos en un cuenco,
mezclar la mantequilla y el azucar en un cuenco,
añadir los huevos y la nata un vaso y batirlo todo.
Agregar la harina, la levadura, la sal y el jengibre mezclar todo, incorporar los trozos de papaya.
Pasar la masa en los moldes no llenar del todo, hornear en la bandeja central 20 minutos, hasta que estén dorada.
Hacerlo es muy digestiva la nata le da suavidad y la papaya le añade una pizca de dulzor natural.
Que les aproveche.

viernes, 25 de septiembre de 2009


El Perdon;

Mas vale la pena en el rostro que la mancha en el corazon
Miguel de Cervantes.
Perdonarte a ti mismo o perdonar a alguien, es haber decido vivir el presente.
Muchas veces " el culpable" ni siquiera sabe lo que la victima esta pensando.A lo mejor
aquel sigue feliz en la vida, mientras que ésta se somete a rumiar una interminable tortura mental.
El perdón está intimamente relacionado con el amor.Cuando se cultiva el perdón , se está libre, sereno, saludable y bondadoso.
Nuestra capacidad para perdonar es nuestra mejor defensa contra el sufrimiento.
El acto de perdonar es una actividad de la mente e implica una separacion de la persona y su accion.
Para sentirnos sanos tenemos que empezar por limpiar nuestra propia mente, perdonandonos a nosotros mismos todo aquello de que nos está acusando nuestra conciencia.
El perdon no cambia el pasado pero si el futuro. El perdon es una palabra q no es nada, pero lleva dentro semillas de Milagros.
El dolor es inevitable pero el sufrimiento se puede superar.

jueves, 24 de septiembre de 2009


EXOTICO DESCUBRIMIENTO DE TAHITI
"PARA LA SALUD"

Zumo de Noni:
Del arbol a la botella, es un producto unico,
y original por su formula exclusiva,
si no tambien por el proceso de cosecha del fruto.
Contiene potentes antioxidantes.
Ayuda a mantener defensas naturales.
Incrementa los niveles de energia cuando se consume regularmente.
21 razones para beber el Noni cada dia:
Adicciones,
Alergias, trastornos de la piel e inflamaciones,
Actividad Antioxidantes,
Asma. ADHD,
Tension arterial, Comunicacion cuerpo/cerebro,
CANCER,
Estructura celular,
Colesterol;
Depresión,
Diabetes,
Digestión,
Energia y fibromialgia,
Salud cardiaca,
Sistema inmunitario,
Memoria,
Migrañas,
Bienestar general,
Alivio dolor,
Control de peso.
Desde el año 1950, el medico Neil Solomon, Ph:D. ha dedicado su vida al estudio
y practica de la medicina.
En 1961 ingreso con honores Alfa Omega Alfa de la Universidad Case-Western Reserve de Clevelan, Ohio.con el titulo de medico (MD) seguido de una maestria de Ciencias biologicas integradas.
Es consultor de empresas internacionales y ONG de las Naciones Unidas.
El Dr. Salomon tambien ha publicado varios libros es escritor de best-sellers del New York Times.
Su interes en la medicina preventiva y en la curacion natural lo ha motivado a escribir muchas otras obras sobre la Morinda citrifolia, ademas de la presente
La Solucion Noni,
El Cancer_ Como y porque Ayuda el Noni en su tratamiento y prevencion,
El jugo del Noni,
Que es el Noni,
Independientemente de tomarlo , lo cual yo os aconsejo,si te interesa ganar un extra al mes, comunicate conmigo.
esta es mi web:www.tahitiannoni.com/herminia
ID ref.nr. 2621837

El agua de Alpiste : Mimi


El agua de Alpiste


El agua de alpiste se convierte en leche,
es una proteina muy potente esta cargada de enzimas,
eliminas las grasas en exceso que lleva el cuerpo.Tiene literalmente la capacidad de adelgazar y de paso recarga poderosamente los organos del cuerpo de enzimas, restituye las funciones del pancreas, lo que constituye un eliminador de diabetes poderosisimo.
Ademas combate muy bien las enfermedades de los riñones y el higado,
e inhibe la reproducion bacterianas en las vias urinarias.
Tienes muchos Antioxidantes:

Modo de hacer:
5 cucharadas soperas de alpiste en un vaso de agua,
dejar 8 horas en remojo, eliminar el agua y poner un vaso de agua mineral y pasar por la batidora, colar y volver hacer lo mismo con otro vaso , colar y pasar a una jarra y rellenar de agua mineral , conservar en la nevera.
consumir de 2 a 3 vasos diarios para asegurar una figura delgada.
  • Es una leche super cargada de enzimas y de sabor suave.

miércoles, 23 de septiembre de 2009

El Apego: MIMI


Cuando la persona o cualquier cosa nos ha cautivado, nos aferramos a ella o eso creando dependencia fisiologica y mental.
Renunciamos a nuestro interes por miedo al rechazo o al abandono.
No es una manera creativa de vivir, es una incertidumbre que te convierte en un ser resentido y solidario con muy baja autoestima.
Pero no es a base de ataduras o sensacion de amenaza, que alguien puede permanecer junto a otro.
Muchas veces , para no perder la aprobacion de los demas carecemos del valor de expresar nuestra nececidades, de ser diferentes. Viviendo en esta relacion fantasiosa, por supuesto que el vinculo se desgasta y al paso del tiempo se rompe.
Debemos relacionarnos desde el campo de la libertad de eleccion y no desde la dependencia emocional.
La felicidad de compartir con otros es patrimonio de cada quien.
Del apego se origina el deseo.
Del deseo se engendra la pasion desordenada:esta es causa de error.
Del error perturba y destruye la razon.
Destruida la razon, perece el hombre.
Bhagavad-Gita(Siglo III a.c.)
Depurativo:
Empezo el otoño, es tiempo de limpiar, eliminar toxinas.
Consejos :
El Higado es un organo complicado, es un cerebro
dentro de l alimentacion, le gusta la relajacion.
"Cuando el higado se enferma busca la soledad"
Estan indicada en los casos de sobrecargas metabolica que aparece en la obesidad:
Higado graso, Arterioclerosis.
Trastornos cardio circulatorios, etc..etc..

Se dedican a las restriccion de varios alimentos en las dietas.
La lactovegetariana,la hipocalorica,(reductora de proteinas) disminucion de harinas, pastas y cereales,reduccion de grasas.
Utilizar drenadores intestinales o laxantes mecanicos, a base de fibras de linaza,ciruelas,higos, agar etc..etc...
Con laxantes farmacologicos se puede usar : La cascara sagrada, el ruibarbo, el sen.....
El aceite de ricino es un exelente limpiador y desintoxicante .
DURANTE ESTE TIEMPO USAR UNA ALIMENTACION BASADA EN VERDURAS,ENSALADAS Y FRUTAS.
A ser posible supervisar por un terapeuta.
Tomar por las mañanas en ayunas, dos cucharadas de aceite de oliva puro virgen, prensado en frio.Inmediatamente despues tomar de medio a un zumo de limon diluido en agua.
Hermi

lunes, 21 de septiembre de 2009

Felicidad

La Felicidad va paralela al crecimiento Emocional y Espiritual.
La Felicidad no es un placer momentanio sino un disfrute a largo plazo.
Es reirse, amar, llorar la Felicidad esta dentro de uno mismo,es muy lindo sentir cuando estas con tu pareja o amigos y estar sola sin limite de espacio.
No cambies por complacer a nadie se tu mismo, y no intentes cambiar a nadie, somos seres unicos con patrones unicos ¿ Porque juzgar a otros?
Si vemos diferencias en vez de similitudes creamos muros de separacion.

sábado, 19 de septiembre de 2009

Aceptate tal cual eres

Aceptate como eres, eres unico, no te empenñe en parecerte a nadie,
Ser consciente de tus defectos, cualidades de tus limitaciones,
y tu alcances.
Tampoco te tomes tan en serio,
no se trata de que tienes que impresionar a los demas,
lo que para ti es una immensa trascendencia no le importa
al resto de la Humanidad.
Ser demasiado aprensivo alejas a los demas.

sábado, 12 de septiembre de 2009

Buscando nuevos horizontes y fronteras

La Libertad
Las personas que organizan bien su ixistencia,
unen armónicamente los elementos de la vida.
Es decir lo que uno siente y piensa
en lugar de lo que uno debería ser y pensar.
Las ataduras son esas mascaras que impiden
la evolucion a nivel energético psico-mental
tu vida es lo que tu haces de ella,
a veces planeamos nuestra Felicidad
para el futuro sin saber si lo vamos a disfrutar.

Proverbio Chino
No vivas del pasado, porque ya paso
tampoco del futuro, lo desconocemos
vivamos el presente es lo innegable
es la realidad.....
º